Здоровье
Комплекс упражнений для похудения от Софии Лорен
Программа “спортивной жизни” Софи Лорен включает 3 пункта: растяжку, прогулки и работу с “проблемными зонами”. Итак читаем и делаем упражения от Софи Лорен. Растяжка Растяжки просто необходимы для организма ведь недаром животные, просыпаясь по утрам, потягиваются. Растяжки увеличивают кровообращение, возвращают лицу румянец и увеличивают гибкость. Делать их следует не только с утра, но при каждом
Стандарты здорового питания
Среди новых стандартов, принятых Всемирной организацией здравоохранения следующие: Снижение содержания акриламида в пищевых продуктах Комиссия приняла меры по ограничению образования акриламида в пищевых продуктах. Кодекс практики предоставит национальным и местным органам, производителям и другим заинтересованным сторонам руководство для предотвращения и ограничения образования акриламида в продуктах из картофеля на всех этапах производственного процесса. Руководство содержит стратегии
Движение – жизнь, так Двигайся же!
Я обожаю движение, возможно, это связано с моим характером. Люблю бегать, кататься на коньках и роликах, заниматься дома с гантелями, подтягиваться на турнике и т.п. Одним словом, люблю ощущать динамику в теле и силу в мышцах. Недавно общался с несколькими пожилыми людьми. Прекрасные люди, замечательные и добрые характеры. Однако у них у всех одна проблема
Фундамент Вашего успеха
“Все течет, все меняется”, – говорили древние, но во все времена люди стремились добиться успеха. Конечно, что такое успех – каждый определяет для себя сам, в зависимости от своих ценностей, воспитания, рода деятельности и так далее, но сегодня мы поговорим о людях, эффективно работающих в бизнесе. Итак, кого же сегодня можно назвать успешным менеджером? Подавляющее
Кодекс об Ответственности
Я, нижеподписавшийся, находясь в трезвом уме и твердой памяти, отныне и навсегда беру на себя ответственность за все, происходящее со мной и вокруг меня. Я беру на себя ответственность за злобу и ненависть, любовь и радость, печаль и страдание, страх и веселье, раздражение и благорасположение, – за все те чувства, которые испытываю сам или которые