Зона риска: офис (часть 2)

Еще стоит поговорить к чему может привести долгое сидение за компьютером. Это геморрой. Когда мы долго сидим, в области поясницы на диски позвонка начинает увеличиваться давление. Мышцы пресса во время сидячего образа жизни никак не развиваются, поэтому они не могу поддержать позвоночник. В результате начинает прогибаться поясница, живот начинает обвисать, а внутренние органы смещаются.

Это в свою очередь влияет на пищеварение и увеличивается риск тромбоза вен, а также нарушается кровообращение в органах малого таза, что ведет к геморрою. Еще офисных работников может настигнуть обычная офисная аллергия. Она проявляется насморком и кашлем, особенно когда вы находитесь в офисе.

Чтобы этого не случилось, следует иногда протирать с дезинфицирующим средством свой рабочий стол, клавиатуру, мышку и телефон. Но если все-таки появилась аллергия стоит обратиться к врачу.

Сидячий образ – враг офисного работника Зона риска: офис