Август, 2010
Три правила личных финансов
Правила личного финансового планирования очень просты, достаточно лишь сделать первый шаг. Однако именно этот шаг оказывается самым сложным. Для того, чтобы добиться успеха, необходимо создавать себе хорошие привычки. Если не создавать хорошие привычки, бессознательно возникнут плохие. Некоторые аспекты личных финансов, такие как планирование завещания, организация траста, создание благотворительного фонда, очень сложны. Существует также проблема первого
Как быть всегда здоровым
Когда одного из философов древности спросили: «Что ценнее: богатство или слава?» — он ответил: «Ни богатство, ни слава не делают еще человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного короля!» Во многих языках даже стандартная формула приветствия (к кому бы ни обращался говорящий — к другу или врагу) включает в себя пожелание здоровья. Высокий уровень здоровья —
Комплекс упражнений для похудения от Софии Лорен
Программа “спортивной жизни” Софи Лорен включает 3 пункта: растяжку, прогулки и работу с “проблемными зонами”. Итак читаем и делаем упражения от Софи Лорен. Растяжка Растяжки просто необходимы для организма ведь недаром животные, просыпаясь по утрам, потягиваются. Растяжки увеличивают кровообращение, возвращают лицу румянец и увеличивают гибкость. Делать их следует не только с утра, но при каждом
Здоровое питание для офисного работника
Чтобы головной мозг хорошо работал, его необходимо правильно питать. Ученые доказали, что существуют продукты питания, которые могут не только обеспечить правильное питание нашего организма, но и помочь карьерному росту и повысить умственные способности. Ученые из Международной организации труда систематизировали исследования в данной области и доказали, что режим питания, подходящий для работника, занимающегося физическим трудом, противопоказан
Стандарты здорового питания
Среди новых стандартов, принятых Всемирной организацией здравоохранения следующие: Снижение содержания акриламида в пищевых продуктах Комиссия приняла меры по ограничению образования акриламида в пищевых продуктах. Кодекс практики предоставит национальным и местным органам, производителям и другим заинтересованным сторонам руководство для предотвращения и ограничения образования акриламида в продуктах из картофеля на всех этапах производственного процесса. Руководство содержит стратегии